برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
شير بادام
•خواص:
*سلامت کليه
*سلامت چشم
*تقويت حافظه
*مفيد براي ديابت
*تقويت استخوانها
*کمک به کاهش وزن
*افزايش رشد کودکان
*جبران کمبودآهن،کلسيم
*کاهش خطر بيماريهاي قلبي
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
پرهيزات غذايي سرماخوردگي
*کره
*شير
*دوغ
*سس
*خامه
*ترشي
*ماست
*شکلات
*آب سرد
*ماکاروني
*آش رشته
*غذاي روغني
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
چاي سيب و دارچين
*آرامشبخش
*رفع يبوست
*درمان کمخوني
*بهبودسرماخوردگي
*کاهش دردهاي استخواني و...
-1تکه چوب دارچين، 1عددسيب خورد شده، آبجوش4ليوان، همه داخل قوري،30دقيقه دم بکشد
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
خواص جادويي شير و عسل
*ضدسرطان
*تعديل مزاج
*تقويت نيروي جنسي
*تحريک سيستم ايمني
*کاهنده کلسترول خون
*شستشوي کليه و مجاري ادراري
*کمک به ترميم شکستگي استخوان و پارگي بافتي
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام
غذاي مفيد براي استخوان
هفته اي يکبار از اين سوپ جو ميل کنيد. تا هيچ وقت به درد استخواني مبتلا نگرديد:
*هويج
*سبزيجات
*روغن زيتون
*پاچه گوسفند
*يک ليوان جو
*يک قاشق زنجبيل
برچسب:
نویسنده: پندار خوشنام